空气污染会对人体健康造成一定的影响，包括短期暴露引起的急性损伤及长期暴露引起的慢性危害。　　大致来说，我们吸入的那口空气中的颗粒物，大部分直径大于PM2.5的颗粒和42%的PM2.5颗粒物会沉积在鼻腔中，以鼻屎的方式排出。接着到上呼吸道，几乎所有直径大于2.5微米的颗粒物和12%的PM2.5颗粒物，因为咽喉粘液和气管粘液止步于上呼吸道，沉积在气管壁和咽喉上，以痰液的形式排出体外。剩下的一半PM2.5进入了更深的下呼吸道，其中有11%的pm2.5在支气管的各级分叉处被粘液留下沉积，没有进入肺部。最后还有35%左右的PM2.5进入肺部，当PM2.5到达肺泡时，较粗的颗粒沉积在肺泡内，较细的颗粒进入肺泡内的毛细血管，最后通过血液循环到达身体的各个器官。

　　这些物质吸入呼吸道后，比较敏感的人可能会出现一些反应，比如咳嗽、咳痰等，有的人可能会出现气道紧绷、胸闷、呼吸急促等严重反应。这些都是短期影响。雾霾中的PM10等大颗粒物往往可以通过咳嗽反射被咳出呼吸道，而PM2.5等小颗粒物则可以沉积在肺部，甚至附着在肺泡表面。这时候，无论咳嗽反射多么剧烈，任何药物和食物，都不可能将其驱除。PM2.5可引起肺泡弹性降低、功能减弱，甚至诱发肺纤维化，影响呼吸功能。久而久之，肺气肿、支气管炎、支气管哮喘，甚至肺癌都会发现上身，这是长期的影响。因此，雾霾中的PM2.5对呼吸系统的伤害最为严重，在一定程度上是不可逆的。大家应减少外出，尽量不开窗，避免吸烟，采用空气净化措施，保持室内环境清洁。儿童、老年人、住院患者和患有心脑血管、呼吸系统等疾病的易感人群最好留在室内，确需外出的，应当采取防护措施。中小学校和幼儿园等教室内，宜采取空气净化设备等措施尽量降低PM2.5浓度，需要时可采用新风装置引入新鲜空气，防止二氧化碳浓度过高。尽量减少或停止学生户外运动，组织学生在室内上好体育课或开展体育活动，并通过布置家庭体育作业指导学生开展体育锻炼。

　　生态环境部门相关专家呼吁，面对重污染天气，公众最好根据自身情况和出行距离等，综合选择适当的出行方式，减少机动车上路行驶，减少机动车日间加油。空调温度应适度调低2-4℃，以减少能源消耗。减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的原材料及产品的使用。