pm2.5毒理研究：11种有效抵抗肺癌的食物
- 发布人：www.jukangkj.com
- 发布日期：2019-07-24 10:38:28
查看空气质量是很多朋友们的习惯，你发现了吗？这段时间空气质量一直是处在中度污染，面对此种情况应该怎么处理呢？pm2.5毒理研究中心发现这种天气对肺部的影响很大，具有比较大的危害，所以平常的时候要多吃一些清肺的食物。到底哪些食物可以有效清肺呢？
1. 百合:
百合味甘甜，微寒，回归心肺经络，具有滋补阴润肺、清心安神、润肺止渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚、心悸、失眠、多梦、恍惚等慢性咳嗽症状。
2. 梨:
适用于热损伤、口渴、膈肌、口渴失语症、眼睑肿痛、消化不良、发热咳嗽、痰热痉挛、窒息、口渴失语症。梨是最常见的清肺食物。可蒸可吃，汤可煮，梨糕可捣烂，肺可清，喉痛可治，效果极佳。
3.罗汉果:
又称拉合果、假苦瓜、甜瓜薄而轻，肉质脆嫩。罗汉果泡茶具有清热通便的功效。可治疗百日咳、肺热、咳嗽、咽炎、口干舌燥。它是演员和老师的理想健康饮料。
为了保护呼吸道和肺部，避免儿童和老人遭受到侵害，就要多吃以上几种食材哦。经过pm2.5毒理研究中心发现，空气中漂浮的有害物质会刺激和伤害呼吸道，可以引发多种疾病，因此朋友们一定要重视此类问题哦。
4.川明参:
川明参多糖是一种调节免疫功能的遥动活性成分，对免疫功能低下的人群具有重要的作用。能有效改善体质，作用相对较小，适合健脾益肺。
川明人参含有18种氨基酸、多种维生素。丹参是一种滋补食品。气虚或慢性气虚者应经常食用，这是最有益的。
此外，丹参中的活性成分不仅可以改善正常人的免疫功能，还可以延长患者的生存时间，改善机体的细胞免疫功能。它还可以减轻放疗的毒副作用，加速受损组织的修复，防止白细胞减少，使患者顺利完成。程治疗。人参多糖的应用无副作用，安全可靠。
5. 白萝卜:
清肺润喉是中医常用的饮食疗法。生吃效果好，榨汁效果更好。此外，萝卜中含有的辛辣成分可以抑制异常的细胞分裂，从而预防癌症的发生。萝卜还具有杀菌、促进食欲、抑制血小板凝集的作用。萝卜含有大量的膳食纤维和丰富的淀粉酶等消化酶，能有效促进食物的消化吸收。
6. 太子参:
可以放松肺部和低气,气的运动平稳,打开全身经脉、络脉封锁,调节内脏作为一个整体,全面调节人体功能和免疫力,增强免疫防御功能,保持生态环境的平衡身体的各种器官,真正消除脏器的功能障碍,衰弱的崛起,通过通风、肺、阴阳的平衡,它不仅不咳嗽、不干燥，而且还能补气养津液，润肺养肺。
7. 奥莉芙:
具有清肺、解咽、生液、解毒的作用。当你喉咙痛的时候，吃一些绿色的橄榄使你的喉咙清爽。例如，最好是用新鲜的萝卜煎。橄榄蒸馏液称为橄榄露，可用于治疗咽喉痛、咳嗽、烦躁等疾病。
8. 枇杷:
具有润肺、止渴、降气的作用。它可以治疗肺萎缩、咳嗽、吐血和口渴。枇杷叶是一种常用的中草药。它具有清肺、清胃、降气、降病的作用。常用作枇杷软膏、枇杷露、枇杷颗粒等治疗肺病咳嗽。
9. 银耳:
银耳被称为“穷人的鸟巢”。虽然鸟巢修好了，但是很贵。银耳在颜色、口感和功效上与燕窝相似，价格低廉。银耳具有补精、补肾、润肠、益胃、益气、活血、强心、强身、养脑、提神、美容、活肤、延年益寿的作用。
10. 无花果:
除生食外，还可加工成干果、蜜饯、罐头等。干无花果和新鲜无花果可以用作药材。喉咙肿痛的时候，吃几粒药就会减轻疼痛，恢复得很快。当出现肺热、声音嘶哑时，冰糖水煎无花果可以起到消炎、消肿的作用。
11. 丹参:
丹参具有补气、降病、防癌、清肺养阴、补胃养津液的功效。有多种医学文献记载:1。新本草:特别补肺阴，清肺火，治疗慢性咳嗽和肺阳痿。(2)饮片心神:滋补肺胃阴，治咳、痰、血。(3)东北药知之:治疗慢性支气管炎、肺结核、肺功能不全、肺脓肿等。(4)中药编年史:滋补肺阴、清热化痰、止咳。治疗虚、劳、热、阴伤、干咳、干渴、喉干。
具有治疗慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糖尿病、脾胃气阴两虚、食欲不振、消化不良、精神疲劳、口干舌燥少律、阴虚咳血、慢性迟发性肝炎等作用。
为了避免儿童和老人受到侵害，一定要多吃以上几种食材，保护呼吸道和肺部。经过pm2.5毒理研究中心发现，恶劣天气可以影响到人的呼吸道以及肺部，还会引发其他疾病，因此一定要多加重视。
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